4款美味瘦身汤品温暖整个冬季

发布时间：2021-01-21 18:16:28 阅读：次来源：ABS厂家

冬季天气寒冷，人们需要通过饮食来获得更多的热量，下面小编就要告诉大家几道瘦身美味汤品，帮助大家在这个寒冷的冬季给身体提供足够的热量，还能帮助脂肪的快速燃烧。

一、去脂苦瓜减肥汤

材料：苦瓜480克，姜3片，豆豉1汤匙。

做法：

1、苦瓜洗净，切开边去瓤，每个切开二边再切片。

2、苦瓜及姜与豆豉洗净放入煲内，加适量水，先用明火煲开，再改慢火煲至苦瓜熟透，加入调味即可。

点评：苦瓜可以清热解毒，溶解和消减脂肪，做法很简单，减肥效果却极佳，赶紧试试吧。