54岁奶奶似28岁美艳少妇有哪些不老秘籍

在苏州有一位“冻龄奶奶”，通过“超级奶奶争霸赛”引起大家关注，虽然已经54岁，却拥有少妇般美艳容貌及窈窕身姿，并且走在街头回头率颇高，很多人都来向这位奶奶寻求保持身材的方法。在琐碎的生活中周汉华总能找到很多新奇的乐趣，在讲述保持身材的方法时，她为大家总结了5个不老秘诀。

54岁奶奶似28岁美艳少妇传奇不老秘诀

平常生活藏着不老秘密

“我走在街上，回头率很高，人们传递过来的都是赞赏的目光，这让我觉得很自豪，也很开心。”初识周汉华的人，都以为她肯定在家衣来伸手、饭来张口，其实不然。周汉华告诉记者，既然嫁了个普通人，当然也就要过琐碎日子。虽然生活琐碎平凡，但周汉华还是在平实的日子里折腾出了一些新花样，看似随意的生活状态，却透着别人无法模仿的味道。周汉华说，这或许就是她的“不老秘笈”。

【不老秘笈1】相信平淡婚姻，守着质朴爱情

“我们的爱情简单而又甜蜜，结婚这么多年了，他连一朵玫瑰花都没送我，两人也没有一起手牵手看过一场电影。可就是因为他的质朴，让我决意与他相伴到老。”一路走来，老伴黄久华体贴、温存，没有鲜艳欲滴的玫瑰，没有浪漫甜蜜的话语，但就是这份质朴的相守滋润着周汉华。虽然婚姻已经走过了35载，但她始终坚持这少女时的情怀，守着这份质朴的情感。

在今年35载“玉婚”纪念日，老伴黄久华破例给周汉华献上了一份绽放的玫瑰，两位老人簇拥着小外孙女的合影让幸福在此刻永久定格。

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【不老秘笈2】学舞蹈走猫步，保持年轻健康的心态

据了解，周汉华每天早上起来后，总会先把家里收拾得有条有理。她说，整洁的环境，会给自己带来好心情。9点左右，她就会去离家不远的超市去购买做点心的食材，做点家人喜爱的点心。上午的时间是给家人的时间，而下午则是周汉华雷打不动的外出访友学习时间。

“我们一起走模特步、跳舞，我的迪斯科跳得不比年轻人差。”周汉华自豪地说。自从2007年在园区湖东定居之后，她就参加了老年大学的跳舞和模特班，每个星期她都要去老年大学上课学习舞蹈。今年四月初，周汉华远赴日本参加模特队的演出。周汉华说：“模特步对身体有很大好处，它能塑造身形，培养气质，让自己保持一个年轻健康的心态。”

在周汉华温馨别致的家中，她讲述了自己的时尚理念。“我已经54岁了，但我觉得自己的心态就是个30岁的女人。”

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【不老秘笈3】一颗真挚的爱心，一份坚定的自信

周汉华不仅有着一双“巧手”，更有一颗“爱心”。2008年，四川汶川地震那年秋冬，周汉华在家翻箱倒柜整理衣物，打包好一摞一摞堆得满满当当。周汉华说：“这些衣服都是我自己设计的，有老公的，女儿的，外孙女的，都捐给灾区，让真正需要的人穿到身上。”为了多捐出点衣服，她连着好几夜赶制修改衣服，力争寄送出去的每一件衣服都能传递一份及时的温暖。

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