夏天要多喝这汤，简单食材家常做法

夏天要多喝这汤，简单食材家常做法我要吃吃吃不想胖胖胖我要向前冲带着正能量听过这首歌吗？想是唱出了所有人的心声吧！没有人可以抵挡美食的诱惑，很多人看着面前的美食总是说：哎！我明天就开始减肥言下之意就是吃了这顿再说。你是否也有过同样的经历。心简单，生活就简单，那些值得深爱的烟火气，相信可以治愈一切。天热了，总想着穿上一条漂亮的有腰身的裙子，再约上几个好友去逛街，可是腰间的肉肉怎么也藏不住，怎么办？这里给你介绍一种瘦肚子的汤，汤里面的豆腐可以补充人体所需的蛋白质，里面的白菜可以吸收人体多余的油脂，从而促进肠道的消化，木耳是肠道的清道夫，它可以带走体内多余的垃圾，而里面的香菇可以提高人体的免疫力，常吃还可以延缓人体器官的衰老，说到这大家是不是知道这就是传说中的瘦身汤。这份瘦身汤的做法真的超级简单，每天只需要花几分钟就可以做出这道心中向往许久的汤来。每天一碗，半个月后想不惊喜都难，用几样最简单的食材，用几个最简单的步骤做起来！【菜名】豆腐白菜木耳汤【所需食材】豆腐干木耳小白菜香菇葱生抽盐【制作步骤】1.首先我们要准备好所有要用到的食材，如木耳因为是干的，我们要先用清水把它泡开，泡开后，再用清水反复的清洗几遍（木耳里面会残留有些细砂），再把豆腐切成片状，不要太厚装盘备用。2.把小白菜也摘开用干净的水清洗干净，再把它切成一小段一小段的，香菇也清洗好，把它切成片状，葱也切成小段,把所有准备好的食材装盘子里面。3.拿出家里的炒锅，放在灶火上，倒入少许的油烧热，把前面切好的香菇和葱放进油锅里，进行翻炒出香味来，火不要太大，中火就行。4.翻炒过程中，香菇变了色爆出了香味时，就可以加佐料了，加一勺的生抽进去，这时盐也可以放进去了，再倒入清水，水位要漫过所有食材再多点。

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