对身体有害食品，每个家庭天天都会吃

对身体有害食品，每个家庭天天都会吃

今天小编说的这些食品平时大家家里都可是一直吃，尤其是在节假里你可能已经买了很多，也可能你的孩子也在吃，这些吃多了对身体非常不好。这些食品就是所谓的垃圾食品，可是明知道是垃圾食品但是都挺喜欢吃的。

位列榜首的是辣条：

加工方式多为油炸或油浸，辣条的生产商一般都是小作坊，所用油脂品质不受监控，使用的是劣质过期的油脂或反复使用过的地沟油。特别是在面粉的质量安全上没有安全保障，使用过期发霉的面粉比比皆是，还加入了大量的辣味调料，所以根本就无法分辨！

第二果冻：其实大部分果冻并不是真正的果汁制成的，都是人工合成的色素和香精，这些物质食用不仅没有人任何营养，而且可能还会产生一些毒素，尤其是儿童，食用之后会很大程度上影响其正常的生长发育。里面还含有各种胶质，尤其对小孩子来说，很难消化。

三、果脯、蜜饯：加工过程中，维C等营养成分基本被破坏，所用白糖纯度相当高，除了大量热能以外几乎没有任何营养，过高的糖分还会使身体的某些微量元素缺乏。果脯蜜饯中的防腐剂食用多了更是对身体百害而无一利。

四、爆米花、膨化食品：一些膨化产品含大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、塑型剂等食品添加剂。爆米花中含有比较多的铅，会影响儿童的智力和体格发育，损害成年人的神经功能。

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