余文乐患急性惊恐症，自曝曾度一度难以坚持，网友直呼心疼

余文乐这个名字想必大家都不熟悉，不过这是在很久之前的事情了。现在他通过自己的各种才能，包括音乐才能，创作才能，创词创曲的能力被人们认可。同时他还是一位非常好的丈夫和父亲，扮演了一个非常温暖的角色。他给大众传播的一直都是积极向上，阳光的能量，并没有给别人传播过一些不好的想法。

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但是他最近在自己的社交平台上爆出自己曾经患上了急性惊恐症这样的症状让他一度非常的难受，度过了一段非常困难的时光，经常感觉自己要挺不过去了。但是家人和粉丝给他的温暖和力量让他度过了这段困难的时光。他不仅如此，还在自己的社交平台上说道，他当时这个病症发作的时候，整个人急剧的颤抖，无法呼吸，神经呼吸困难等等。

这些行为让很多评论里面也有过相同病症的人都感同身受。大家一方面在鼓励他，希望他能够靠着相关的药物治疗和自己的坚强意志把这个病症度过去，但是同时又希望他能够放轻松，不要给自己太大的压力。因为众所周知这个疾病就是压力太大引起的，他总是会让人们在压力很大的时候产生一些焦虑和愤怒的不好的情感。这样的情感对人的身体的影响也是非常不好的。所以很多病压力过大或者是非常有不好的情绪所引起的。

因此，他的粉丝们在评论区劝他说不要给自己太大的压力，他已经做得很好了，已经做到了很多他以前做不到的事情。所以说大家希望他以后能够放轻松发展，顺其自然，走一步看一步。不要给自己太多的规划和目标，如果完不成也不要太完美主义，毕竟享受生活的乐趣才是最重要的。