哪些准妈妈易患妊娠高血压?妊高症如何进行饮食防治?
妊娠高血压不同于一般人的高血压,这是准妈妈特有的但是常见的疾病。妊娠高血压会出现水肿、蛋白尿、昏迷、心肾衰竭、抽搐等症状,甚至会危险到母子的安危。因此,准妈妈一定要对妊娠高血压有所了解。(扩展阅读:餐后2小时血糖正常值是多少?血糖正常值的正确解读)
你是那个易患妊娠高血压的妈妈吗?
以前通常认为,妊娠高血压是没法预防的,但是随着医学科技的进步,医学家发现,如果可以提前监测易患人群,那么妊娠高血压是可以避免的。专家指出,以下准妈妈要尤为小心妊娠高血压的发生,最好早些咨询产科大夫。
1)年龄小于20岁的,或大于40岁的准妈妈。
2)肚子里有两个以上宝宝的妈妈。
3)有高血压易感因素或遗传因素的准妈妈。
4)有血管性疾病、肾病、及糖脂代谢异常的准妈妈。
5)营养不良或超重的准妈妈。
6)曾有重度子痫前期、不明原因胎死宫内或胎盘障碍、胎儿生长受限的病史,以及有抗磷脂综合征的女性,再次妊娠也属于妊娠高血压的高危人群。
妊娠高血压有些什么表现?
妊娠高血压通常的病变时全身性血管痉挛,而挛缩的结果会造成血液减少。
该病的临床症状有:恶心呕吐、全身水肿、头痛、视力模糊、血小板减少、上腹部疼痛、凝血功能障碍、胎儿生长迟滞或胎死腹中。
妊娠高血压的饮食防治
想要防治妊娠高血压,准妈妈要做到以下几点:
1)高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食
每日蛋白摄入量为100克,食盐摄入量为5克以下。
2)多吃鱼、瘦肉、牛奶、新鲜蔬菜、补充铁盒钙剂。
3)妊娠中晚期时,应多补充蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂等。
4)准妈妈应在怀孕期间多休息,减少脂肪过多的摄入。
5)少吃热能含量高的食物,比如糖果、甜品、油脂食品等。
6)做菜应用植物油代替动物油。
了解妊娠高血压,才能有效防治它。由于妊娠高血压对母子的危害很大,因此要引起足够的重视。
特别注意:本文由公益健康网收集版权归原作者所有;内容仅供参考,不作为诊断或治疗依据。
山东好的甲亢医生山东好的甲亢医生
山东好的甲亢医生
山东好的甲亢医生